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クビンススロージューサー
健康生活「ベビーリーフ」「青野菜」「人参」+「バナナ」が朝食
定期健康診断で「ＨＤＬコレステロール（善玉）30」：「LDLコレステロール（悪玉）200」：「中性脂肪235」の数値でそれぞれ改善を勧められる。
これは何とかしなければと、それまでの朝食「食パン」+「バター」+「コーヒー」を止め「クビンスホールスロージューサー」を購入。
「ベビーリーフ」+「野菜」+「人参」を「クビンスホールスロージューサー」でジュースコップ一杯（大）とバナナ一本を朝食にする生活に切り替えました。
3か月後「HDLコレステロール（善玉）49」「LDLコレステロール（悪玉）131」：「中性脂肪86」体重は72→63㎏に（標準は62㎏）（身長168㎝）
慣れてくるとそれが「普通」になり体が軽く感じます。「クビンスホールスロージューサー」は一押しの「ジューサー」です。
夕方5時です。今から「リンゴジュース」を作って見ます。
クビンスホールスロージューサーの組み立てを覚えることをお勧めします。慣れないと大変かも知れませんが一つ一つの部品がしっかりしてます。
今日のジュースはリンゴ、美味しいですね。終わった後は水洗いして水気を取り乾いてからいつでも使えるようにセットします。
今日の撮影はSONY-リモコン三脚とFEELWORLD FW279S・SONY-FDR-AX60ビデオカメラを使用しての動画撮影です。
SONY-FDR-AX60 ビデオカメラ
デジタル4Kビデオカメラレコーダー。FDR-AX60は空間光学手ブレ補正と4K高画質技術。撮影の幅が広がるビューファインダーマニュアルレンズリング搭載。
撮った後も楽しめる4Kハンディカム高性能モデル。MANUALボタン付き、リモコン三脚と連動撮影可能。HDMI・MULTI端子付き。重量535ｇ。
SONY-リモコン三脚 VCT-VPR1
。AX60ビデオカメラをソニーリモコン三脚（VCT-VPR1）の「クイックシュー」に取付け「リモコンケーブル」をカメラ右横の「MULTI」に繋ぎます。
ソニー三脚用 リモコン
ビデオカメラの液晶ファインダーを開くと自動的に「電源」は「ON」になります。被写体を見るのに「グリッドライン」を「クリック」します。
撮影を始める時は録画スタートを押せば「録画」が始まります。「液晶画面」に赤色のランプが点灯します。もう一度押せば「緑色」のスタンバイになります。
太陽の下では「液晶画面」が真っ白になります。その時「AX60」ビデオカメラの「ファインダー」で撮影ができます。
ただ、「ファインダー」が小さいため「長時間撮影」は「目」が疲れます。そんな時、初めて「太陽に強いモニター（FEELWORLD FW279S）」が必要です。
太陽に強いモニター「FEELWORLD FW279S」
日差しの強い屋外でもよく見える4K 3G-SDI-HDMI 出力/入力 7インチ IPS輝度2200cd/㎡ HD サンシェード不要 視野角160° 薄型 軽量 持ちやすい
動画撮影を楽しもう！
①ビデオカメラ→SONY-FDR-AX60
②三脚→SONYリモコン三脚VCT-VPR1
③モニター→外付けモニター（FEELWORLD FW279S）
④動画編集を支えてくれた「「NECパソコン」DA770/MAB
⑤動画編集ソフト：MOVIE STUDIO 16 SUITE